Dentice al forno

60 minuti

Difficoltà: 2

Ingredienti

dentice di circa 1 Kilogrammo

cipolla rossa

spicchio di aglio

rametti di prezzemolo

pomodoro

limone

Timo

Origano

Sale

Pepe

Olio evo

Descrizione

Affetta la cipolla

Taglia l’aglio a fettine

Taglia il pomodoro a pezzi

Taglia il limone a fette

Pulisci e squama il pesce

All’interno aggiungi poco sale, un rametto di origano e due fettine di limone

In una pirofila versa 5 cucchiai di olio evo e 3 bicchieri di acqua

Adagia il pesce

Sopra il pesce aggiungi la cipolla, il pomodoro, le fette restanti di limone, il timo, il prezzemolo, l’aglio e completa con sale e pepe

Inforna a 200° per 30 minuti, interrompi la cottura un paio di volte per bagnare il pesce con il sugo

La nostra incredibile App

Ricette Parlanti

Google Play

itunes

Non solo squisite ricette,
l'app ti aiuta.
Come?
Legge le ricette per te!

Secondi

Arrosto di maiale con contorno di cavolo rosso

Triglie allo zafferano

Entrecotes alla senape

Rana pescatrice con i funghi

Sarde alle cipolle

Ricette della gustosa e sana tradizione mediterranea ma con qualche tocco di esotico

Preferiamo usare farine integrali o semintegrali, variare i grani.
Il dolce? Zucchero integrale o miele.
Poco burro e viva l'olio extra vergine di oliva!

Pane, Pizze e torte salate

Contorni

Vegan

Salse