Fabada delle Asturie, ricetta spagnola


20 minuti di preparazione + 120 minuti di cottura

Difficoltà: 1
Ingredienti
- Ingredienti
- 400
grammi di fagioli bianchi di Spagna (fabes)
- 30 grammi di burro
- Una bustina di zafferano
- Una salsiccia
- Un sanguinaccio
- 40 grammi di pancetta dolce
- Mezza cipolla
- Mezzo cucchiaino di paprica dolce in polvere
- Olio evo
- Sale
- Brodo di verdura
- 30 grammi di burro
Preparazione della ricetta Fabada delle Asturie, ricetta spagnola
- La sera prima lascia i fagioli in ammollo per tutta la notte
- La mattina dopo, scola i fagioli, trasferiscili in una pentola e coprili con brodo
- In un'altra pentola con acqua fai cuocere la salsiccia, il sanguinaccio e la pancetta per circa 5 minuti
- Scola la carne e trasferiscila nella pentola con i fagioli
- Aggiungi una noce di burro e un filo d'olio evo
- Chiudi con il coperchio e fai cuocere a fiamma alta per circa 20 minuti
- Aggiungi quindi il sale e lo zafferano, se necessario aggiungi acqua
- Nel frattempo in una padella a parte prepara la salsa, aggiungi un filo d'olio evo e fai dorare la cipolla tagliata finemente
- Aggiungi quindi nella padella con la cipolla la paprica dolce
- Mescola bene e abbassa la fiamma
- Fai cuocere per circa un'ora e mezzo e aggiungi se necessario acqua o brodo
- Servi e buon appetito
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Difficoltà: 1
Ricette della gustosa e sana tradizione mediterranea ma con
qualche tocco di esotico
Preferiamo usare farine integrali o semintegrali, variare i grani.
Il dolce? Zucchero integrale o miele.
Poco burro e viva l'olio extra vergine di oliva!
