Hummus di barbabietola


10 minuti di preparazione

Difficoltà: 1
Ingredienti
- Ingredienti
- 250
grammi di ceci cotti
- 250 grammi di barbabietole rosse cotte
- 3 cucchiai di salsa tahin
- Un cucchiaino di paprika dolce
- 40 ml di succo di limone
- 30 ml di olio evo
- 30 ml di acqua ghiacciata
- Sale
- Peperoncino
- 250 grammi di barbabietole rosse cotte
Preparazione della ricetta Hummus di barbabietola
- Sciacqua i ceci cotti e sgocciolali
- Con il frullatore ad immersione frulla i ceci e le barbabietole cotte e tagliate a pezzi
- Unisci la salsa tahin, la paprika dolce, il succo del limone, l'olio evo, un pizzico di sale e di peperoncino
- Frulla e aggiungi l'acqua ghiacciata per ottenere la consistenza desiderata
- Continua a frullare fino ad ottenere una crema omogenea
- Trasferisci l'hummus ottenuto in una ciotola
- Servi con fette di pane abbrustolite
- Buon appetito
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Tempo: 20 minuti di preparazione + 5 minuti di cottura + 30 minuti di marinatura

Difficoltà: 1
Ricette della gustosa e sana tradizione mediterranea ma con
qualche tocco di esotico
Preferiamo usare farine integrali o semintegrali, variare i grani.
Il dolce? Zucchero integrale o miele.
Poco burro e viva l'olio extra vergine di oliva!
